设为首页 | 加入收藏 | 学校首页
首页 > 团学工作 > 心理园地 > 正文

【心理小贴士·断舍离减压法】

作者：时间：2025/05/25 22:48:30点击数：

生活杂乱心烦乱?试试心理层面的断舍离：删掉手机里没用的APP、清理社交软件中让你内耗的关注，甚至放下那些没必要的人际关系。减少外界的干扰和负担，能让内心变得清爽~给生活做减法，心灵才会更轻松!


上一条：信息工程学院5·25心理健康征文活动圆满落幕 下一条：【心理小贴士·自然疗愈法】

Copyright © 2013 信息工程学院 All Rights Reserved.

电话：0375-2077209  信息工程学院设计制作，版权所有